ブログ一覧 | ほぐリッチ整骨院・もみほぐしセラピストスクール【川口市・蕨駅】

【川口市　蕨駅】　ほぐリッチの健康辞典

できるとプロっぽい？　手拳叩打　やり方・練習法
こんにちは。ほぐリッチ整骨院・ほぐリッチもみほぐしセラピストスクールの奈良です。今日は、施術の中でも「プロっぽい！」と感じさせる手技、手拳叩...
2025/11/04 11:10
座位・肩もみ
こんにちは。ほぐリッチ整骨院・もみほぐしセラピストスクールの奈良です。今回は、座ったままでできる簡単ケア「座位・肩もみ」をご紹介します。仕事...
2025/11/02 16:14
寒暖差で起こる体調不良
こんにちは。ほぐリッチです！🌿季節の変わり目、朝晩と昼の気温差が大きい日が続いていますね。この「寒暖差」が、実は体の不調の原因になることをご...
2025/10/30 08:04
強く押しても効かない人へ　硬結をほぐす方法
こんにちは。もみほぐしセラピストスクール「ほぐリッチ」の奈良です。今日は、施術中によく耳にする「もっと強く押してほしい」という声の裏にある“...
2025/10/26 10:26
ほぐリッチもみほぐしセラピストスクール
こんにちは。ほぐリッチです！近々、「ほぐリッチもみほぐしセラピストスクール」を開校予定です！このスクールは、「人を癒す力」を学び、手に職をつ...
2025/10/16 13:44
成長痛　オスグッドシュラッター病
こんにちは。ほぐリッチです！今回は**成長期の子どもに多い「オスグッド病」**について、専門的な視点から解説していきます。⸻オスグッド病とは...
2025/09/26 09:03
季節の変わり目　寒暖差で増えるギックリ腰
寒暖差でギックリ腰が増える？そのメカニズムと対処法こんにちは。ほぐリッチ整骨院です！季節の変わり目や、朝晩の寒暖差が大きい時期になると「急に...
2025/09/25 18:35
巻き肩・猫背解消！　小胸筋リリース
こんにちは。ほぐリッチです！今回は「巻き肩や猫背の原因のひとつ」として注目されている小胸筋について解説していきます。⸻小胸筋とは？小胸筋...
2025/09/08 09:15
筋肉疲労のメカニズム
こんにちは。ほぐリッチです！今日は「筋疲労のメカニズムと回復」について、専門的な観点からお話ししていきます。運動や日常生活の中で「筋肉がだる...
2025/09/08 08:09
雨の日・低気圧　不調の原因と改善方法
こんにちは。ほぐリッチです！「雨の日になると頭痛がする」「気圧の変化で体がだるい」――そんな症状を感じたことはありませんか？実はこれ、低気圧...
2025/09/04 11:16

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