ブログ一覧 | ほぐリッチ整骨院・リラクゼーション【川口市・蕨駅】

【川口市　蕨駅】　ほぐリッチの健康辞典

捻挫について
**捻挫（ねんざ）**とは、関節に無理な力が加わり、靭帯（じんたい）や関節周辺の組織が伸びたり、傷ついたりするケガのことです。関節をひねった...
2025/05/26 14:33
腱鞘炎
**腱鞘炎（けんしょうえん）**とは、筋肉と骨をつなぐ「腱（けん）」と、その腱を包み滑らかに動かす役割をもつ「腱鞘（けんしょう）」に炎症が起...
2025/05/26 14:32
５０肩
**五十肩（ごじゅうかた）**は、正式には「肩関節周囲炎（けんかんせつしゅういえん）」と呼ばれる、肩の痛みと動かしづらさが現れる症状です。主...
2025/05/26 14:28
ストレートネックってどんな状態？
ストレートネックとは、本来前方にゆるやかにカーブしているはずの首の骨（頚椎）が、まっすぐに近くなってしまった状態のことです。医学的には「頚椎...
2025/05/26 14:25
膝の痛み
膝の痛みは、年齢や性別を問わず多くの人にみられる症状で、運動時だけでなく、日常生活の中でも立ち上がりや階段の上り下りなどに支障をきたすことが...
2025/05/26 14:24
姿勢が悪いとなぜ良くないの？
私たちの体は、本来の正しい姿勢を保つことで、骨や筋肉、内臓がバランスよく働くようにできています。しかし、姿勢が悪くなるとそのバランスが崩れ、...
2025/05/26 14:19
緊張性頭痛ってなに？
緊張性頭痛（きんちょうせいずつう）は、頭痛の中で最も一般的なタイプで、頭全体が締めつけられるような鈍い痛みが特徴です。多くの場合、軽度から中...
2025/05/26 14:07
腰痛
腰痛は、腰の周辺に痛みや違和感を感じる症状のことで、日本人の多くが一度は経験するといわれる身近な健康問題です。軽い不快感から、日常生活に支障...
2025/05/26 14:06
肩こりについて
肩こりは、首や肩、背中の上部にかけての筋肉が緊張し、だるさや重さ、痛みを感じる状態を指します。現代人にとって非常に一般的な不調の一つであり、...
2025/05/26 14:02

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