ブログ一覧 | ほぐリッチ整骨院・もみほぐしセラピストスクール【川口市・蕨駅】

【川口市　蕨駅】　ほぐリッチの健康辞典

もみ返しとは何か？
こんにちは。ほぐリッチです。施術後に起こる「痛み」や「だるさ」を、まとめて“揉み返し”と捉える人は少なくありません。しかし、実際には筋損傷...
2025/11/17 06:24
体はすべて繋がっている　〜運動連鎖と上部・下部交差症候群をわかりやすく解説〜
体はすべてつながっている。〜運動連鎖と、上部・下部交差症候群の仕組みをわかりやすく解説〜「肩こりや腰痛って、結局どこが悪いの？」「ひとつの筋...
2025/11/15 14:16
アナトミートレイン　筋膜のつながりを解説
こんにちは。ほぐリッチです！今日は、整体・もみほぐし・セラピストの方にもぜひ知ってほしい「アナトミートレイン（Anatomy Trains）...
2025/11/15 06:27
体をほぐして、心をリッチにする健康的な食生活
こんにちは。ほぐリッチです！食生活アドバイザー2級として施術やカウンセリングをしていると、「結局、健康的な食事って何をすればいいの？」という...
2025/11/14 16:03
肩甲骨ほぐし　国家資格者によるプロの施術
こんにちは。ほぐリッチです。デスクワーク、スマホ、車の運転など…日常生活の多くが「前かがみ」になる姿勢で過ごしている現代では、肩甲骨まわりが...
2025/11/13 12:08
国家資格と民間資格の違い　セラピストのやりがい
こんにちは。ほぐリッチもみほぐしセラピストスクールのいさ先生です。今回は、「国家資格と民間資格の違い」そして「セラピストという仕事のやりがい...
2025/11/11 12:08
軽い圧でしっかり効かせて、ほぐれるコツ
軽い圧でしっかり効かせる！セラピストが知るべき“ほぐしのコツ”こんにちは。ほぐリッチもみほぐしセラピストスクールのいさ先生です。今回は、「軽...
2025/11/10 11:58
セラピストが知っておきたい！筋肉・骨の基礎解剖学
こんにちは。ほぐリッチもみほぐしセラピストスクールの、いさ先生です。今日は、セラピストとして絶対に知っておきたい「筋肉と骨の基本解剖学」につ...
2025/11/09 10:38
なぜマッサージは気持ちいいの？
こんにちは。ほぐリッチです！みなさんは「マッサージって、なんでこんなに気持ちいいんだろう？」と思ったことはありませんか？もみほぐしをしている...
2025/11/08 10:03
ストレスによる体の不調と、もみほぐしの効果
こんにちは。ほぐリッチです！⸻🧠 ストレスは「心」だけでなく「体」にも現れる現代社会では、知らないうちに多くの人がストレスを抱えています。仕...
2025/11/07 11:41

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